最近，状态极差，不论生理还是心理上。

昨晚凌晨4点才睡，中午11点多醒来，12点多吃饭。这样的状态持续很多天了，大概从上月断更后就一直这样。

我忽然临时起意，要去同城的一位同行大神作者朋友那聊聊，那是个均订二万的大神……于是做公交车……坐车到一半，晕车，想吐，难受，又下了车……

坐了计程车回去，和那老司机聊了聊，下车时，老司机也说我脸色发黄，发昏，体质极差，要多注意休息。

哎……持续很久的问题了，晚上很晚才睡，近乎于熬夜了……一整天没精神，集中不了精神码字……

饮食也不规律，早饭几乎没吃过……

感觉自己已经是个废人了。

难受的很……心里说，要改变，要改善这种状态，又不知道明天能否更好。

这种昏暗的身心状态，不知何时能调整过来。